施術内容
アトラスカイロプラクティック整体の施術内容
アトラスカイロプラクティック整体の施術内容は、いたってシンプルです。
2種類に分けた施術をします。
- 手技のみで改善を目指す。
- 手技とアトラスカイロプラクティック整体が考案した。運動・体操を行いながら根本の改善をめざす。
上記2種類です。
手技のみで改善を目指す方
こちらの改善を求める場合、慢性的な方はその状態によっては、繰り返しの施術となるでしょう。
この場合は、自分の肩こり周期を把握する事が、一番体を軽く保ち続けられます。
凝りと改善パターン
現在:凝り発生、施術、改善、凝り発生、施術、改善、凝り発生、施術、改善 ・・・
年間、この繰り返しになるので、このサイクルをしっかりと把握するといいでしょう。
おそらく、殆どの方は、こういった施術パターンを繰り返します。
この場合の周期は、個人によって違うので、一口には申し上げられません。また、腰痛も周期は肩こりとは違いますが、同じように、繰り返されながら、年齢とともにその周期は、短くなってくると予想されます。
手技とアトラスカイロプラクティック整体が考案した。運動・体操を行いながら根本の改善をめざす
こちらは、肩こり腰痛に自分の心を向けて、原因がどこからきているかを探りながら、改善にい近づきます。上記が依存型の改善としたら、こちらは、能動型の改善といえるでしょう。
ただ、最初から全てを自主的に行えないので、このプログラムに参加している間は、私の手が入ります。
活字イメージで説明すると、以下のようになります。
現在:施術、改善、維持、凝り発生、施術、維持、維持、凝り発生、施術、維持、維持、維持、凝り発生
維持の期間を長くするように、体を作ります。これは大変簡単にできます。年齢制限も必要ありません。
経験から、40歳を超えると筋肉は硬くなります。また、60歳を超えると硬くなるイメージです。
当然個人差はあります。
したがって、始めるのであれば、この変調の前に行うと良いでしょう。体操や運動自体は簡単に行えます。
効果を感じる早い方は、きっちりと行うと、一年もかからないかもしれません。
慢性でひどい方の方が、その効果を実感できるでしょう。
結論
依存型の施術は、一時的な改善で私は十分である。と割り切れる方に効果的。
能動的な改善を行うと、一時的な解放感と、徐々に体の変化を感じることが出来ます。
殆どの肩こりや腰痛は、生活習慣で発生させています。したがって、体のバランスは、年齢を重ねるにつれて、複合的に歪んでくるでしょう。