肩こり腰痛でお悩みの方へ
肩こり腰痛でお悩みの方へ
おいつもこのサイトにアクセスしていただきまして、ありがとうございます。
一応このサイトもサイト分析をしております。
このサイトを一番見てくれている地域は、和歌山県ではなくて、どういうわけか神奈川県なのです。
続いて東京、和歌山、沖縄とこんな感じです。
まだまだ、立ち上げたばかりのサイトですので、アクセス数も過去最高アクセス数40件を超えることなく、いったりきたりしています、
これは私の想像ですが、肩こりや腰痛でお困りの方は、本当に苦しんでいると思います。
おそらくその中で、肩こりの改善に少しでも役立つ情報がないかと、いろんなサイトを巡回しておられるのでしょう。
私自身、20才ころ肩こりで本当に苦しみましたが、私と同じように生活習慣から発生した肩こり腰痛なら必ず改善はできます。
しかし、そういわれても、なかなか信用できないことでしょう。
私自身も、当時自分の肩こりは、今後一生直らないのではないのかとも思ったものでした。
当時はまだ体の事もあまりわからなくて、施術所で教えてもらうことがすべて正しいことだとも思って降りましたし、
肩こりに関した雑誌や本、またはテレビなどでも、同じようなことしか言われていません。
そしてそれは、今もまったく変わっておりません。
おそらく、どんなところに行っても、「血行が悪いと肩こりになる」ということ。
しかし私は、この血行の悪さが肩こりの原因ではないと考えています。血行が悪いと肩こりになるのなら、今の私は十分肩こりにならなくてはならないのです。
なぜなら、一日中まったく運動もしない生活をここ何年も続けているからです。
それでもまったく肩がこらない。ときたま少しばかり肩の不具合を感じることはありますが・・・
この血行の悪さ説は逆で、肩こりになった結果、血行が悪くなった。と考えるべきなのです。
実際、私は血液の循環をよくする薬も服用したこともありましたが、まったく何の効果もありませんでした。
だからといって、すべての人がそうであるとは言いません。
何が言いたいのかというと、肩こりや腰痛で悩んでおられる方は、現実を変えたいのだと思うのですね。
自分の体、肩や腰の違和感から開放されたい。ただそれだけだと思うのですよ。少なくとも私はそうでした。
要は、現実を変えてほしいのです。
ここで考えなくてはいけないこと。わかりやすくダイエットに例えて話しをしてみます。
たとえば、今現在の体重が100kgであったとします。本人はその体重に対して何も感じていないのであれば、現実としては、100kgも50kgもなんら同じなのですね。
これは体重を自分自身がどう認識しているかの問題になるのです。
自分が認識できない体重に対して、ダイエットも何もないのです。
たとえそれが、50kgでも太っていると自分自身が認識すると、ダイエットの対象になるのですね。
カーペンターズの妹、アレンは拒食症になってしまいましたね。傍目にみて、彼女はけっして太っている人ではなく、むしろスレンダーでチャーミングな人でしたが、
自身は太っていると認識してしまうため、たべては吐くを繰り返したと聞いています。
このことでもわかるように、私たちの世界観や自己認識はあくまで個人がつくり上げているものに過ぎないのです。
よってこの現実認識ができない人は、ダイエットを成功することはできないことは想像できると思います。
これと同じで、肩こりも自分が肩こりであるという現実認識ができないと、肩こりを克服できないのです。
ほとんどの肩こりの方は、肩が凝っている認識はできるのですが、なぜ肩こりになっているかの認識ができないのです。
これは、100kgの体重の持ち主が、自分は太っている認識はできるのですが、消費カロリーより摂取カロリーのほうが多いことを認識できないのです。
そして、こういう現象は、物理の話だけではなく、私たちが直面している現実そのものの話なのです。なにが言いたいのかというと、100gkの体を作り上げた現実は、その人の思考、心、脳、がその物理的肉体を作ったともいえますでしょう。
では、肩こりはどうですか?まったく理屈としては同じなのです。
肩こり腰痛は、私たち自身の思考、心、脳のいわば作品ということなのです。血行不良は二次的なものなのですね。
だから、血行をよくしても肩こりが改善しないのは、大本が変化していないからだとわかります。
たぶん、肩こりや腰痛は治らないと思っている方も多いと思いますが、私は生活習慣で発生はさせている肩こりや腰痛や肥満は、改善可能であると確信しています。
針灸指圧マッサージ整体さまざまな療法がありますが、どれも現実を変化させ続けられるものではないのです。
ご自身の肉体を変化させられるのは、あなた自身の思考、心。脳であるとわかっていただけたと思います。
では、肉体という現実を変化させるのは、思考や心脳という抽象的なものなのです。
このことを是として話を進めると、物理的肉体や私たちの現実もすべては、こ抽象的な思考心脳が創り上げたまた認識した現実ということになるのです。
よって、これを変化させるには、時間的な制約が必ず必要になってくるのです。
肩こり腰痛、肥満もある日突然そのようになったわけではなくて、序序に積み上げられたものだとわかります。
この序序にとはまさに、時間的制約が必要不可欠であるということになるのです。